Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2963 kcal
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Líp: 88,03g | Prot: 118,62g | Carbs : 419,17g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Bananas, Barlean's Fresh Flax Oil, Quaker Old Fashioned Oats, Trader Joe's Just A Handful of Oh My Omega Trek Mix, Trader Joe's Crystallized Candied Ginger, Frieda's Dried Strawberries, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Dried Seaweed, Black Pepper, Ginger (Ground), Turmeric (Ground), Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Bayview Farms Orange Juice, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Green Tea, bills valerian root tea, Trader Joe's Dried Hibiscus Flowers. Almoço: Trader Joe's Chewy Chunky Oatmeal Raisin Cookies, Saffron Road Chicken Pad Thai, Simply Balanced Atlantic Salmon, Frieda's Bok Choy. Jantar: Schweppes Diet Tonic Water, Tequila, Patron g Silver Tequila, Marmite Yeast Extract, Trader Joe's Breaded Chicken Tenderloin Breasts. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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