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A wee little drop !
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84,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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771 kcal
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Líp: 34,05g | Prot: 37,03g | Carbs : 77,65g.
Pequeno Almoço: Warburtons Wholemeal Bread (Small), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Greggs Sausage Roll, Flat White. Snacks/Outros: Tuna Sandwich. mais...
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2687 kcal
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Exercício:
Appointment - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Lunch - 30 minutos, Gym (Ginásio) - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 11 horas e 45 minutos, Descansar - 45 minutos, Breakfast - 30 minutos, Walking normal - 5 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
well done it's not a gain 👍
05 fev 20 por membro: meganmono92
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Histórico de Peso de lordgavinowen
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