Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
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51,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 64,05g | Prot: 77,22g | Carbs : 185,22g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Kukus, Urap, Nasi Putih. Almoço: Tahu Bacem, Nasi Putih, Soto Ayam. Jantar: Arem-arem, Tempe Mendoan, Bihun (Dimasak). Snacks/Outros: Kerupuk Udang, Rengginang, Teh Manis, Salak, Frisian Flag Purefarm Low Fat. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de indridwiprasetyo
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