Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 52,55g | Prot: 87,36g | Carbs : 127,93g.
Pequeno Almoço: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Огурец (с Кожурой), Burenka Clab Сербский Сливочный Сыр, Алтайские Закрома Хлеб Бездрожжевой (Богатырский), Ижмолоко Молоко 2,5%. Almoço: Оливковое Масло, Соевый Соус, Алтайский Бройлер Куриное Филе, 4 Сезона Гавайская Смесь. Jantar: Домик в деревне Творог 5,5%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. Snacks/Outros: Банан, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fesha2006
|