Jornal de Leni Liu Cing Link, 06 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
66,1 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 20,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1143 kcal Líp: 69,83g | Prot: 42,47g | Carbs : 97,40g.   Pequeno Almoço: Minyak Wijen, Tomat Ceri, Jahe, Nasi Putih, Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tahu, Pangsit Polos. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Nasi Putih. Snacks/Outros: Permen, Nasi Putih, Tahu. mais...
1610 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 6,3 kg por Semana

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