|
такого не может быть фигня какая-то
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1143 kcal
|
Líp: 86,56g | Prot: 73,14g | Carbs : 9,94g.
Pequeno Almoço: Sky Star Кокосовое Молоко, 4 Сезона Клюква Замороженная, Вареное Яйцо, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. mais...
|
|
1908 kcal
|
Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Lavar Loiça - 20 minutos, Cozinhar - 40 minutos, Google Fit - 22 horas e 50 minutos. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de СветланаКалинина
|