Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 62,54g | Prot: 137,35g | Carbs : 40,29g.
Pequeno Almoço: Smartbreak Snack Time Banana Toffee-Choc, Smartbreak Snack Time Chocolate & Crispis. Almoço: Dole Lechuga Escarola, Cebollas, Adler Queso Sabor Cheddar, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Sopraval Tuto Deshuesado de Pavo. Jantar: Dole Lechuga Escarola, Livean Jalea, Cebollas, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Adler Queso Sabor Cheddar, Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo. Snacks/Outros: Your Goal Protein Snack Rich Caramel, Jamón de Pavo, Adler Queso Sabor Cheddar, Huevo Cocido, Mi Tierra Linaza, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida , Gourmet Cacao Amargo . mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maru@Mer
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