Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 52,43g | Prot: 103,78g | Carbs : 99,71g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, HARIS Кремовая Арахисовая Паста. Almoço: Мистраль Рис Акватика Mix Смесь Пропаренного и Дикого Риса в Пакетиках, Куриные Грудки (Запеченые), Компас Здоровья Семена Чёрного Кунжута, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Snacks/Outros: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|