Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
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62,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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692 kcal
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Líp: 28,53g | Prot: 28,61g | Carbs : 79,51g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Каждый День Чернослив Сушеный, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Сельдерей. Almoço: Яшкино Вафли Голландские, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Outros: Лента Булочка с Сахаром. mais...
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176 kcal
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Exercício:
Elíptica - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anfisa_na_diete
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