Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Líp: 56,68g | Prot: 82,91g | Carbs : 95,55g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Чай, Банан. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Чай, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Просто Изюм Светлый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Чай, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polya16_09
|