Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Líp: 59,12g | Prot: 69,69g | Carbs : 78,00g.
Pequeno Almoço: Osloomega Омега 3, Лавка Здоровья Хлебцы, Яготинский Сыр Любительский, Простоквашино Топленое Молоко, Метро Киви, Кофе. Jantar: Americsn Health Масло Примулы Вечерней, Куриные Бедрышки (Запеченные), Bellezza Моцарелла, La Veneta Салат Свежий Нарезаный “Микс” Oriental Mix, Торчин Соевый Соус Классический, Помидоры Черри. Snacks/Outros: Vitmix Конфета , Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Now Foods Лецитин Соевый в Гранулах, Мандарины, Орехи Кешью. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de euphoria_ya
|