Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Líp: 42,45g | Prot: 58,73g | Carbs : 124,56g.
Pequeno Almoço: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Карбонат, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Минское Молоко Отборное Молоко, Геркулес Монастырский. Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Гречка по-Купечески, Куриное Филе в Гранатовом Маринаде(Лика22). Snacks/Outros: Банан, Dessert Fantasy Тарталетка с Клубникой. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22Lika09
|