Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 45,03g | Prot: 73,09g | Carbs : 169,35g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Абрикосовые Джемы и Варенья, ПП Оладьи. Almoço: Молокія Молоко 2,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Сливочное Масло, Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Jantar: Красные Помидоры, Козуб Мука Цельнозерновая, Молокія Йогурт 1.6%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Outros: Сушеная Клюква, Roshen Шоколад 78%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina89g
|