Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 51,03g | Prot: 78,00g | Carbs : 178,26g.
Pequeno Almoço: Сервелат, Белый Хлеб, Сахар, Сыр Маасдам, Самотлор Хлеб Булочка Московская . Almoço: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Овощное Рагу. Jantar: Амка Творог Обезжиренный, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Outros: Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника . mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|