Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2013
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146,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2918 kcal
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Líp: 108,98g | Prot: 88,69g | Carbs : 393,76g.
Pequeno Almoço: Мягкая Салями, Натуральный Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Almoço: Пряники Классические, Пирог с Капустой, Лапша со Вкусом Курицы. Jantar: Какао, Пирог с Капустой, Жареное Яйцо. mais...
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4012 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Conduzir - 2 horas, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de evil49
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