Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
115,2 kg Perdidos até agora: 19,8 kg .    Ainda faltam: 32,8 kg .    Dieta cumprida: 100%.

1733 kcal Líp: 110,00g | Prot: 118,37g | Carbs : 75,75g.   Pequeno Almoço: Бекон, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо Всмятку. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Лечо, перец болгарский тушеный, помидоры тушеные, баклажаны, масло подсолнечное , лук тушеный. Jantar: Творог 9%, Сметана 15%. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, яблоко семиренка, помидоры черри, перец болгарский, огурцы. mais...
2399 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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