Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
|
115,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 32,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1733 kcal
|
Líp: 110,00g | Prot: 118,37g | Carbs : 75,75g.
Pequeno Almoço: Бекон, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо Всмятку. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Лечо, перец болгарский тушеный, помидоры тушеные, баклажаны, масло подсолнечное , лук тушеный. Jantar: Творог 9%, Сметана 15%. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, яблоко семиренка, помидоры черри, перец болгарский, огурцы. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aturchin
|