Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Líp: 50,93g | Prot: 78,93g | Carbs : 185,06g.
Pequeno Almoço: Леовит Компот "Похудин", Леовит Компот "Похудин", Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Леовит Кисель Очищающий, Леовит Капуччино с Зеленым Кофе. Almoço: Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Леовит Гречка Охотничья, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Jantar: Billa Яблоко Гренни Смит , Запеченная или Жаренная Рыба, Леовит Картофель с Цыпленком, Запеченная или Жаренная Рыба, Вкусные Консервы Шпроты Классические. Snacks/Outros: Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Грецкие Орехи, Бананы. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nikagera2002
|