Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
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75,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Líp: 45,86g | Prot: 52,36g | Carbs : 201,85g.
Pequeno Almoço: Whole Wheat Bread, Fuji Apples, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almoço: Cooked Mackerel, Nasi Putih, Cooked Spinach (from Fresh), Bakwan. Jantar: Cooked Corn, Hard-Boiled Egg . Snacks/Outros: Tangerine. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gustinoviananda
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