Tydzien bez diety...
109,6 kg Perdidos até agora: 7,3 kg .    Ainda faltam: 14,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2105 kcal Líp: 94,45g | Prot: 55,20g | Carbs : 266,47g.   Pequeno Almoço: Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Almoço: Gorący KUBEK - Żurek z Grzankami, Maślanka. Jantar: Zupa Chińska. Snacks/Outros: Jabłka, Sernik z Owocami, Cafe Latte, Kruszynki Belgijskie. mais...
2670 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

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