Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Líp: 52,19g | Prot: 40,33g | Carbs : 242,71g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Зефир, Чай с Лимоном, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Братья Караваевы Хлеб на Кефире. Almoço: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Eco Botanica Зефир, Чай с Лимоном, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Братья Караваевы Хлеб на Кефире, Болгарский Перец, Eco Botanica Зефир, Морковь по-Корейски. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adri.Rusu.
|