Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Líp: 40,15g | Prot: 58,81g | Carbs : 141,29g.
Pequeno Almoço: Песочное Тесто (Типа Печенья), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Лакомо Сливки 10%. Almoço: Ашан Булочка. Jantar: Куриные Сердечки в Сметане, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера". Snacks/Outros: Курага, Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de g.a.a.2012
|