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9 hari off diet karena nikahan kakak. makan kambing, roti, lemak, gorengan, nasi uduk :( have to back on the track real quick!!1!!1!
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66,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Líp: 61,84g | Prot: 41,79g | Carbs : 217,55g.
Pequeno Almoço: Ayam Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Uduk. Almoço: Inaco Nata de Coco. Jantar: Udang Goreng, Kapal Api Special Mix. mais...
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peso estável
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