Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1082 kcal
|
Líp: 47,52g | Prot: 70,79g | Carbs : 122,73g.
Almoço: Great Value Honey Mustard, All Natural 100% Whole Wheat Bread, Low Sodium Turkey Breast, Wendy's Tomato (1 Slice), Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Jantar: Great Value No Salt Added Black Beans, Scallions or Spring Onions, Great Value Organic Ground Flax Seed, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Buffalo Wings. Snacks/Outros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Strawberries. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lonniehuffman
|