Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
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84,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2436 kcal
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Líp: 77,35g | Prot: 180,01g | Carbs : 264,45g.
Pequeno Almoço: Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Bulk Powders Soya Protein Isolate , Bananas , Canderel Tablet, Morrisons Effervescent Vitamin C, Herbal Tea. Almoço: Bulk Powders Complete Pre-Workout, Chicken Breast, Canderel Tablet, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Chick Peas, Tesco Tinned Tomatoes, Sainsbury's Aduki Beans, Sainsbury's Mixed Vegetables, Brown Rice, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Jantar: Banana, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Bulk Powders Egg White Powder, Bulk Powders Soya Protein Isolate, Canderel Tablet, Herbal Tea, Tesco Flax Seeds, Porridge, Semi-Skimmed Milk, Tesco Cornflakes. Snacks/Outros: Pineapple, Sweet Red Peppers, Mushrooms, Sweet Potato, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled), Espresso Coffee, Coffee (Brewed From Grounds) , Canderel Tablet. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de pauly65
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