Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Líp: 57,78g | Prot: 80,98g | Carbs : 131,52g.
Pequeno Almoço: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Своя Лінія Миндаль Сушеный, Mlekovita Camembert Natural, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Almoço: Mlekovita Camembert Natural, Яичный Белок, Гречка. Jantar: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Молокія Творог 0,2%, Молокія Йогурт Питний 1,6%, Сухие Семена Чиа. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nmariia
|