Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1894 kcal
|
Líp: 82,94g | Prot: 131,79g | Carbs : 157,22g.
Pequeno Almoço: Грановская Печенье Кунжутка, Ikea Сосиски Куриные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Argeta Куриный Паштет, ВкусВилл Вкусвилл Холодец из Говядины и Свинины, Ikea Миндальный Торт, Замороженный. Almoço: Bio Max Бионапиток Кисломолочный Классический 1,4%, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Тыква, Snickers Сникерс. Jantar: Пятерочка Яблоко Голден, Ассорти Эклер Ванильный, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Огурец (с Кожурой), Морковь, Сельдерей, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Олейна Подсолнечное Масло. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina samovich
|