Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Líp: 45,10g | Prot: 79,36g | Carbs : 140,45g.
Pequeno Almoço: Gold Food Цукаты Микс, Good Food Вишня Сушеная, Гринагро Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Владхлеб Лепешка Гречишная. Almoço: Филевское Соевое Масло, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Мистраль Чечевица Красная. Jantar: Киприно Сыр Голландский, Гринагро Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Hortex Капуста Брокколи . Snacks/Outros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ашан Киви, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dolgomariya
|