Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
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56,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 91,86g | Prot: 105,49g | Carbs : 36,93g.
Pequeno Almoço: Clarified Butter Ghee, Coffee, Coconut Vegetable Oil. Almoço: Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Cooked Carrots, Olive Oil. Snacks/Outros: Linea Chocolate Dark Zero Açúcar , Nestlé Cappuccino Alpino. mais...
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1767 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 5 minutos, Kickboxing - 1 hora, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joana97brizola
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