Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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393 kcal
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Líp: 4,89g | Prot: 50,73g | Carbs : 35,97g.
Pequeno Almoço: Herbalife Malteada, Herbalife Fibra de Manzana, Herbalife Proteína, Herbalife Ponche de Frutas. Almoço: Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Mac'Ma Barquillos. mais...
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2053 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Viridiann11
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