Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2128 kcal
|
Líp: 104,93g | Prot: 89,31g | Carbs : 195,26g.
Pequeno Almoço: Milka Шоколад Цельный Фундук, Домик в деревне Молоко 2,5%, Омлет. Almoço: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Картофель Отварной, Магнит Свити, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Яблоко. Jantar: Ростик'c - KFC Тёмный Боксмастер. Snacks/Outros: Ростик'c - KFC Пончик, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Тёмный Боксмастер. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larka05
|