Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 39,95g | Prot: 90,02g | Carbs : 143,55g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Орехи Макадамии, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мёд, Голден Яблоко , Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Табрис Хлеб Тостовый на Натуральной Закваске, Йогурт Греческий 2%, Шоколадные Капли для Выпечки, Манная Крупа, Заменитель Сахара, Творог Обезжиренный, Изюм, Яйцо. Almoço: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Чудо Молочный Коктейль Ваниль, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Йогурт Греческий 2%, Шоколадные Капли для Выпечки, Манная Крупа, Заменитель Сахара, Творог Обезжиренный, Изюм, Яйцо, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Уксус (Яблочный), Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Global Village Огурцы Маринованные, Тунец в Воде (Консервы), Лук. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|