Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 78,92g | Prot: 85,63g | Carbs : 153,58g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Мандарины, ВкусВилл Льняное Масло. Almoço: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мясновъ Фарш из Куриного Филе , Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Jantar: Сарафаново Молоко 2,5%, Global Village Оливки с Анчоусом, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Банан, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, ВкусВилл Финиковый Сироп. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|