Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
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70,9 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 78,27g | Prot: 93,35g | Carbs : 14,90g.
Pequeno Almoço: Everyday Essentials Tuna Chunks in Brine, Florette Tesco Classic Crispy , Tesco Iceberg Lettuce, BTM Mackerel in Brine . Jantar: Mr Foods Doner Kebab Meat. Snacks/Outros: Coffee (made from Ground), Meringue nests (erythritol), Galen Laxido Orange, Molaxole Sachet 13.8G, Peaksupps.Com Inulin Powder. mais...
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1072 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Dormir - 5 horas e 50 minutos, Samsung Health - 17 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzstoke
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