Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Líp: 92,97g | Prot: 92,89g | Carbs : 155,51g.
Pequeno Almoço: Победа Горький Шоколад Кремлевские Забавы , Рот Фронт Батончики, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Макароны с Маслом, Мираторг Рулька в Специях. Almoço: Рот Фронт Батончики, МКС Сметана 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Борщ с Курицей, Магнит Сыр Российский 50%, МКС Сметана 15%, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. Jantar: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Ежевика, Рот Фронт Батончики, Какао-Порошок (Несладкий), Сметанин Сливки 10%, Сахар, Кофе, Сметанин Сливки 10%, Творог 5%, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _pirozhochek_
|