Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Líp: 71,44g | Prot: 79,78g | Carbs : 169,32g.
Pequeno Almoço: Лавка Здоровья Хлебцы, Osloomega Омега 3, Кофе, Простоквашино Топленое Молоко, Яготинский Сыр Любительский, Метро Киви. Almoço: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. Jantar: Шоколадный Торт, Хамон, Куриное Филе Вареное, Греческий Салат. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Дыня, Nuts Boom, Сушеный Ананас, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de euphoria_ya
|