Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
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102,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 63,56g | Prot: 104,28g | Carbs : 84,97g.
Pequeno Almoço: Biedronka Zupa Ogórkowa, Pilos Twaróg Półtłusty. Almoço: SuperFish Pstrąg Łososiowy. Jantar: Duc De Coeur Ratatouille, Kuchnia Staropolska Pulpety w Sosie Pomidorowym. Snacks/Outros: Jajko na Twardo. mais...
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2500 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aknochaco
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