Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2013
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77,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Líp: 41,44g | Prot: 67,80g | Carbs : 198,07g.
Pequeno Almoço: Nonfat or Fat Free American or Cheddar Type Processed Cheese, Chicken Pork Beef Bologna, Tortilla, Egg White, Bananas, Buttermilk (Lowfat, Cultured). Almoço: Wendy's Chocolate Frosty (Small), Wendy's Chili (Small), Saltine Crackers. Jantar: Pineapple (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Lean Pockets Pepperoni Pizza in a Seasoned Garlic Crust. Snacks/Outros: Act II 94% Fat Free Butter Popcorn, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. mais...
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2051 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de maggie64
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