Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 80,50g | Prot: 67,41g | Carbs : 133,42g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры Черри, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Шампиньоны Тушеные, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Избенка Масло Топленое, Помидоры Черри, Авокадо, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. Jantar: Окей Камбала. Snacks/Outros: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной, Колбаса Варено-Копченая, ВкусВилл Сметана 25%, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aminaq
|