Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
|
93,0 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2327 kcal
|
Líp: 90,83g | Prot: 46,75g | Carbs : 253,99g.
Pequeno Almoço: Porridge, Silver Spoon White Sugar. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Marks & Spencer Cheese & Onion Sandwich, Walkers Cheese & Onion Crisps (32.5g). Jantar: Sauvignon Blanc Wine , Tesco Ciabatta Bread Roll, TGI Friday's Onion Rings , Tesco Scampi, Green Peas (Frozen) , Tesco Apple Crumble, Colman's Tartare Sauce, GBK Chunky Fries. Snacks/Outros: Asda Nice Biscuits, Asda Red Seedless Grapes, Smirnoff Vodka, Asda Diet Lemonade. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SylvieStar
|