Tadi pagi lupa nimbang, tapi input dulu aja deh sekarang wehehe
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82,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 38,28g | Prot: 58,38g | Carbs : 126,91g.
Pequeno Almoço: Indonesian Egg Martabak. Almoço: Cooked Egg White, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Champ Sosis Ayam, Super Bihun Super Bihun Goreng. Jantar: Cote D'or 86% Noir Intense. Snacks/Outros: Noodles. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caramelade
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