Jornal de Polly-Leonie, 07 fev 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020

57,5 kg Perdidos até agora: 9 kg . Ainda faltam: 2,5 kg . Dieta cumprida: 100%.

Visualizar Calendário de Dieta , 07 fevereiro 2020:

1074 kcal

Líp: 74,79g | Prot: 49,13g | Carbs : 60,89g. Almoço: Bolognese, Shirataki Nudeln. Jantar: Alpro Skyr Style Natur . Snacks/Outros: Pekannüsse. mais...

873 kcal

Exercício: Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 35 minutos, Apple Health - 22 horas e 25 minutos. mais...

A Perder 0,8 kg por Semana

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