Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
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92,5 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2180 kcal
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Líp: 28,56g | Prot: 58,38g | Carbs : 474,97g.
Pequeno Almoço: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Milk (Nonfat), Coffee. Almoço: Coffee, Great Value Light Butter Popcorn. Jantar: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Milk (Nonfat), Sweet Gourmet Black Licorice Wheels. Snacks/Outros: Sweet Gourmet Black Licorice Wheels, Kroger Peeled Mini Carrots, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Coffee. mais...
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2383 kcal
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Exercício:
belly - 17 minutos, Descansar - 17 horas e 43 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
07 fev 20 por membro: binkytexas
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I got my delivery of licorice today from Amazon... Tomorrow probably is not a down day 🤦🏼♂️
08 fev 20 por membro: yohoyoh
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Histórico de Peso de yohoyoh
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