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Musta built a little more muscle yesterday. 😒
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101,5 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Líp: 37,80g | Prot: 48,55g | Carbs : 115,08g.
Pequeno Almoço: Bananas . Almoço: All Natural 100% Whole Wheat Bread, Low Sodium Turkey Breast, Wendy's Tomato (1 Slice), Best Foods Light Mayonnaise, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Jantar: Black Pepper , Kroger Green Bell Pepper, Onions , Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Value Egg Makers. Snacks/Outros: Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut, Strawberries, Rockin' Guacamole, Ritz Hint of Salt Crackers. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lonniehuffman
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