Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 70,70g | Prot: 82,74g | Carbs : 111,03g.
Pequeno Almoço: Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Кофе, Родная Природа Молочный Десерт Панна-Кота, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Котлета Куриная, Блины на Молоке. Jantar: Чеснок, EKO Икра из Кабачков, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Яйцо Всмятку, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|