Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
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74,3 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 46,34g | Prot: 67,80g | Carbs : 205,43g.
Pequeno Almoço: Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Great Value Crunchy Honey Oats Cereal. Almoço: Golden Corral Apple Cobbler, Great Value Italian Stewed Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Great Value Bowtie Noodles Pasta, Guida's 2% Reduced Fat Milk. Jantar: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Sara Lee Honey Wheat Bread, Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Classic, 1% Fat Milk. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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