Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
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136 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 38 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Líp: 91,77g | Prot: 99,32g | Carbs : 107,41g.
Pequeno Almoço: Nature's Source Granola, Plain Yoghurt (Whole Milk) . Almoço: Pick n Pay Sliced Biltong Beef . Jantar: Peanut Butter, Carrots , Sliced Ham. Snacks/Outros: First Choice Long Life Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee with Milk, Apples . mais...
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3991 kcal
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Exercício:
Step - 15 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de calgirlmp
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