|
Всем привет! Последнее время ем примерно на 1850, что-то у меня сложилось впечатление, вес ростет... Неужели 1850 это профицит... Мне и этой калорийности мало... Блин... Реально хочется все бросить...
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2193 kcal
|
Líp: 66,19g | Prot: 90,73g | Carbs : 306,13g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Картофельный Оладушек, Блинни Бон Блинчики с Творожком. Almoço: Зеленая Долина Проростки Пшеница, Рисовая Лапша (Вареная), Говядина Отварная, Костный Бульон. Jantar: Русское Море Кальмар Горячего Копчения, Фишка Сухарики с Чесноком, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Хлебный Дом Ягодное Лукошко. Snacks/Outros: Виноград, Кухмастер Печенье Американо, Ясная Поляна Тульский Пряник Яблоко Корица, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
У меня как и у вас последние 2-3 месяца вес то 59, то 60,5 постоянно каждую неделю чередуется 😡
07 fev 20 por membro: lelikovadream
|
Я не могу понять, что это значит и почему так...
08 fev 20 por membro: zimijuli
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|