Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 60,13g | Prot: 90,31g | Carbs : 134,20g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Юг Руси Булочки Кунжутные, Сахар, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Каша Пшенная на Воде, Говядина Отварная, Кубанская Буренка Сметана 15%, Редька. Jantar: Цветная Капуста на Пару, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|