Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Líp: 57,36g | Prot: 85,50g | Carbs : 232,66g.
Pequeno Almoço: Финик, Простоквашино Молоко 3,5%, Голден Яблоко , Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Папа Может Ветчина из Свинины, Простоквашино Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Пестравка Сыр Классический, 4 Сезона Гавайская Смесь. Almoço: Шоколадница Карамельный Капучино, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Jantar: Каравай Хлеб Старосельский, Простоквашино Молоко 3,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пестравка Сыр Классический, Папа Может Ветчина из Свинины, Роллтон Спирали. Snacks/Outros: Додо Пицца Маргарита , Апельсин. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A.S.Menshikova
|