Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 36,07g | Prot: 89,36g | Carbs : 161,49g.
Pequeno Almoço: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Лаваш Армянский, Щука Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сыр Моцарелла, Куриное Филе. Snacks/Outros: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лаваш Тонкий, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mary.storchack
|